Da jeg dro til Spania i begynnelsen av mars 2023 var det først og fremst for å feire dagen min i nydelige omgivelser, lade batteriene, og kjenne sol og varme på kroppen. Jeg hadde egentlig ikke tenkt å være der så lenge, men ombestemte meg. Det er jeg veldig glad for i dag. For det er ingen tvil om at oppholdet ved Middelhavet har gjort meg godt.
Målet med turen var altså å lade batteriene før valgkampen høsten 2023. Som 1. kandidat i både Tønsberg kommune og Vestfold fylke hadde jeg mange oppgaver i vente, og da er det helt nødvendig å fylle på med gode opplevelser og positiv energi. Gjøre noe helt annet, snakke med andre mennesker, trene, meditere, sitte og se på måneskinnet og stjernene, lytte til bølgebruset fra Middelhavet, og bare “være”.
Les også Refleksjoner fra en cafè ved Middelhavet
Det viktigste vi kan gjøre i denne krevende tiden med daglige negative nyheter er å ivareta oss selv fysisk og psykisk. Logge av nett, og prøve å finne en balanse i oss selv. Det er selvsagt ikke enkelt, men etter min mening helt nødvendig. For en ting har jeg lært av tidligere erfaringer; når stresset bygger seg opp og setter seg i kroppen er jeg nødt til å ta tegnene på alvor. Da må alt annet vike.
Noe av det beste jeg vet er å ta på treningstøy, og vandre rundt med kameraet mitt i flere timer. Lete etter vakre detaljer, og ta bilder fra nye vinkler. Det gir ro i sjelen.
Og hva vet jeg, kanskje du blir inspirert til å gjøre det samme?
